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学芸大学で整体を行う当サロンがブログを随時更新中です

学芸大学の当サロンが整体に関するブログを配信しております

学芸大学周辺の整体サロン・Art Bodyは、サロンの魅力をより多くの方にお伝えしたいと考え、ブログを更新しておりますのでぜひご覧ください。当サロンのブログでは、施術例のご紹介をはじめ、サロンの雰囲気や実際に施術に携わるスタッフの温かい人柄が伝わる、日常で起こった出来事等、写真を交えながらお届けしております。
学芸大学駅近くにある当整体サロンに興味のある方は、ブログも併せてぜひ一度ご確認ください。

  • インナーマッスルを鍛える3つのコツ

    2019/03/29
    こんにちは ArtBody学芸大学店 です   前記事 インナーマッスルの強さをチェックしよう! の続きになりますので まだ読んでいない方は先にこちらからどうぞ   インナーマッスルの強さをチェックした ところで、今日は鍛えるときに意識したい 3つのコツをおつたえしますね!     1骨を意識する そもそも筋肉は骨(関節)を支えるのが大きな役割です また、身体が動く仕組...
  • インナーマッスルの強さをチェックしよう!

    2019/03/27
    みなさんこんにちは 今日もブログをご覧いただきありがとうございます ArtBody学芸大学店です       身体の深層部にあるインナーマッスルを 骨を意識しながら集中的に鍛える ことで姿勢やバランスが安定してきます   アウターマッスルとインナーマッスルの 役割の違いを簡単にお話ししますね   アウターマッスル 皮膚に近い表層部にあります 速筋(そっきん)という瞬発力に...
  • 生理痛がひどいのは骨盤の硬さが原因?!

    2019/03/20
    こんにちは いつも当店のブログをご覧いただき、 ありがとうございます     はじめましての方はこちら     Art Body学芸大学店の田中です   本日は、生理痛の原因についてです!   多くの女性が生理痛を 経験していらっしゃると思います   生理痛に悩む女性は約80% 生理痛がない方の方が珍しいんです   生理痛が起こる原因 皆さんご存知ですか   それは、 ...
  • 骨盤底筋群の伸縮性=股関節の動き

    2019/03/18
    こんにちは いつも当店のブログをご覧いただき、 ありがとうございます     はじめましての方はこちら     Art Body学芸大学店の田中です   本日は、骨盤骨盤底筋群について   名前は知っているけど、 どう大切なのかは知らない方が多いと思います。     骨盤底筋群とは 総称であり、細かくいうと   深会陰横筋 尿道括約筋 肛門挙筋 尾骨筋   ...
  • 腰痛の原因筋

    2019/03/13
    こんにちは いつも当店のブログをご覧いただき、 ありがとうございます     はじめましての方はこちら     Art Body学芸大学店の田中です   春ですね 花粉もたくさん舞っていますね   補足なのですが、 みなさん、くしゃみを我慢した経験は ありませんか?   電車の中や、 人混みの中など そんな中でくしゃみが出そうな時には あ〜、最悪 と内心思ってしま...
  • ArtBody学芸大学店 HPリニューアル中!

    2019/03/12
    おはようございます🌞   ArtBody 学芸大学店です。   現在、HPをリニューアル中でありまして、その中の一部分にお客様との写真も載せております^_^.   ArtBody学芸大学店は、お客様のQOL(生活の質)の向上の為に、日々誠心誠意、お客様のサポートをさせて頂いています。   お身体の状態でお悩みの事など,   お気軽にお問い合わせください^_^   骨盤ストレッチサロンArt Body学芸大学店 . ...
  • 心拍数のススメ

    2019/03/08
    今日もブログをご覧いただき ありがとうございます   整体サロンArtBody学芸大学店 佐藤です。   今月もみなさんの生活の お役に立てる情報がお話し 出来るように頑張りますね   初めましての方はこちら     みなさん、新年に立てた目標は覚えていますか笑   今年からは生活を整えよう! 早寝、早起きをしよう! ジョギングから始めよう!   等々 思っていたの...
  • 生理前の暴走する食欲をコントロールする方法

    2019/03/01
    こんにちは ArtBody学芸大学店です 今日もよろしくおねがいします         生理前になると、 『なぜだか無性に何か食べたい!!』 『普段は食べたいと思わないのにお菓子やジャンクフードが食べたい』   女性なら誰でも一度は思ったことがあるのではないでしょうか?     この食欲は お腹が空いたり、栄養が偏った時に 自然に感じるそれではなく、 女性ホルモンが大き...

学芸大学駅チカの整体サロン・Art Bodyでは、スタッフによるブログを定期的に更新しておりますので、当サロンに興味のある方は、ぜひご覧ください。
当サロンのブログでは、これまでの施術内容のご紹介として、施術のBEFORE・AFTER画像や症状を添え、具体的な施術例を交えながら日々の様々な出来事を更新しております。ご覧いただけましたら、当サロンが姿勢改善や骨盤矯正の施術に特化し、肩こりや腰痛にならない正しい姿勢を身に着けるための施術実績が豊富にあることがお分かりいただけます。また、当サロンの雰囲気や施術に携わるスタッフの人柄もお伝えしたいと考え、スタッフ間の身の回りで起きた出来事等もお届けしております。
学芸大学駅周辺で整体を行う当サロンの事をより詳しく知りたいという方は、サロンのイメージそのものをお伝えする、ブログも併せてぜひご確認ください。