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1日5分でデコルテを美しくする方法

2019/04/01

みなさんこんにちはウインク

骨盤ストレッチサロンArtBody学芸大学店ですキラキラ

 

初めましての方はこちら

 

 

今日は健康へのライフスタイルのお話ではなくて

少しだけ、美容へのライフスタイルのお話しをしようと思いますピンクハート

 

 

しわがなく、鎖骨の浮き出たデコルテは

女性の憧れですよねキラキラ

でも実際はお顔のケアは毎日しても

デコルテまで完璧という方は少ないとおもいます。

きれいなデコルテは見た目が若々しくなりますよキラキラ

 

 

すぐにできるデコルテケアの方法を紹介しますね!

 

まず、デコルテに年齢が出やすい原因についてです

年齢は首に出ると言われますよね!

 

 

顔と同じ皮膚環境なのに顔よりも

ケアが劣ってしまいがちなので、

くすみ、しわ、たるみが出やすいのですガックリ

 

 

 

原因1 皮膚が薄く乾燥しやすい

目元や口元と同じように首、デコルテは皮膚が薄く

乾燥しやすい部分です

乾燥している所はシワができやすい状態になってしまっています

 

また皮膚が薄いということは角質も

薄いので、紫外線を吸収しやすいです

 

もうこれだけで悪循環が起こりそうですよねあせる

角質が薄い➝紫外線を浴びる➝乾燥する➝角質層が壊される➝紫外線…

と続いてしまいますねタラー

 

 

原因2 加齢によるたるみ

デコルテの衰えの一番の原因は加齢による

コラーゲンの減少です

コラーゲンが減ることで肌の弾力がなくなってしまいます

 

 

原因3 頭の重みによる負荷

頭の重さは3~4キロといわれています

それを首とデコルテ部で支えているので常に大きな

負荷がかかっている状態です

それに加えて、首は左右にも上下にも

自由に大きく動かせるところなのでシワができやすくて

リンパ等も流れが悪くなりやすいんです

 

 

 

デコルテ部のシワやたるみの原因は以上の

ものが多いですガックリ

そんなデコルテのケアをご紹介しますねニコニコ星

 

ケア1.毎日保湿する

皮膚が薄く乾燥しやすい場所なので、保湿は毎日朝晩2回しましょう!!

デコルテ専用ケアで保湿してもいいのですが、普段

顔用に使用しているもので大丈夫です

何よりもケアを意識づけることが大事です!!

 

 

ケア2.マッサージで老廃物を流す

デコルテのリンパマッサージで老廃物の

流れやすい身体にしていきましょう。

デコルテ周りは皮膚の2~3ミリ下をリンパが通っているので

マッサージクリームやオイルをつけて滑らせるだけでもOKですウインクOK

 

 

ケア3.顔と同じ泡洗顔で

身体を洗うようにゴシゴシと洗ってはいけません

顔を洗うようにたっぷりの泡で優しく洗いましょう。

もう耳タコでしょうけど

デコルテは皮膚が薄いのですニコニコ

 

 

 

一つ一つは些細なことですがやるか

やらないかでは大違いな3点ですウインク

 

今日からできることばかりなので是非参考に

してやってみてくださいねキラキラ

 

 

骨盤ストレッチサロンArtBody学芸大学店

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