BLOG
O脚を治すにはひざ下のねじれをとる!
2020/07/14
こんにちは
ArtBody学芸大学店です!!
最近、若い女性のお客様のお悩みで多いのが、膝下からのO脚ラインです。
膝下から外側に捻れが生じてしまっている為、そのゆがんだラインで歩くことでししゃも足になってしまったり、外側がパンパンに張り、痛みも誘発してしまいます。
まずは捻れを解消する為に、関節と筋肉を正しいポジションに戻していきましょう。
自分自身でやるセルフケアでも、足のラインは修正出来ますので、まずは正しい身体の使い方を身体に覚えさせましょう!
O脚、XO脚、X脚、脚のすねが張りやすい、脚が疲れやすい、
むくみやすい、冷えやすいなど脚の症状でお悩みの
お客様はお気軽のお問い合わせからどうぞ!
#XO脚 X脚 #O脚 #美脚 #ふくらはぎ #学芸大学 #骨盤 #骨盤矯正 #骨盤のゆがみ #コロナ太り #ストレッチ #筋膜リリース #肩コリ#腰痛 #猫背 #ダイエット #ピラティス #ボディケア #整体 #反り腰 #腸 #便秘 #ぽっこりお腹 #ダイエット #痩せたい人と繋がりたい #セルフケア #横隔膜 #インナーマッスル #呼吸