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大腸がんの多い私たち(日本人)だから知っておきたい大腸の話。

2020/10/26

みなさんこんにちはニコニコキラキラ

本日も当店のブログをご覧いただき

ありがとうございますキラキラキラキラ

骨盤ストレッチサロンArtBody学芸大学店ですバレエ

 

 

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みなさん大腸と言われて形や場所をイメージ出来ますか?

イメージ出来た方、結腸・直腸の場所はイメージできますか?

 

大腸がんが全体の2位になっているほどなのに、

年々腸活の意識は上がっているのに、

私たちは大腸のことをよくわかっていないんです。

 

腸の為にいいこと、いくつか上がると思います。

睡眠不足、ストレスをかけない、乳酸菌を摂る、食物繊維を摂る

 

だけど、このアクションのそれぞれが

腸のどこに対して、どのようにいいのか

あまりよくわかってなくないですか??

 

大腸がんと一まとめにしても結腸と直腸を分けると

結腸第3位

直腸第7位

と開きがあります。

 

『腸が大事』

『腸は第二の脳』

『腸に生きて届く乳酸菌がいい』

と言われるようになっても。

 

実は誰もちゃんと学んだことはないのに

それが当たり前だと思っていて。

 

 

以前からお伝えしていますが、

乳酸菌は生きて腸に届く必要はないです。笑

 

私たちがもう命のない肉や魚を食べて

栄養にするのと同じように、

腸内細菌たちも生きていない乳酸菌を

食べて栄養にして働いてくれるのでウインク

 

 

次回は、

大腸がんの内訳のおおよそを占める

結腸(けっちょう)について

それぞれの役割をお話ししたいと思います筋肉

 

 

 

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