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お客様の様々な悩みに寄り添います
お客様のQOL(生活の質）を上げる事を概念としながら、お客様の主訴に合ったメニューを提供しております。
肩が辛いから肩を揉む、腰が辛いから腰を揉むでは身体の本質は変わりません。
何故、肩がこるのか？何故腰が痛くなるのか？その根本原因を見極め、症状改善をしませんか？
骨盤/肩甲骨活性化による姿勢アライメントの改善
生活習慣によるバランスが偏った身体の使い方から、骨盤周りの使えていない硬くなった筋肉や関節に対して、筋膜ストレッチを入れ、骨盤の中にある骨盤底筋や骨盤の周りのお尻の筋肉に動きを与え、骨盤活性化と股関節機能の向上を図ります。
又、首や肩こりの原因でもある、肩関節周辺の使い過ぎている筋肉に対して筋膜ボディケアを図り、肩甲骨可動域の向上と背中の筋肉の緊張度を緩めていきます。
肩が凝ると、手で強くもみがちだが、「強くもむと、浅い部分の僧帽筋の血行は良くなって、一時的に凝り感はとれるが、深層の肩甲挙筋や菱形筋には働きかけられない」だから、根本的には変わっていないので、重要なのは深部の筋肉に対してしっかり動きを与えてインナーマッスルの動きを上げていきます。
なお、肩こりは自律神経にも影響します。肩が凝っていると、筋肉の緊張が強くなります。その結果、交感神経が優位になり、血管は収縮して、手足が冷えやすくなる可能性が高くなり、疲れやすい体になってしまいますので、日々の生活の中で筋肉の緊張度を感じさせない身体を取り戻しませんか？