学芸大学エリアで整体を行う当サロンは女性に人気のメニューを多数用意しております

生活習慣によるバランスが偏った身体の使い方から、骨盤周りの使えていない硬くなった筋肉や関節に対してArtBodyオリジナルメソッドでもある筋膜ストレッチを入れ、骨盤の中にある骨盤底筋や骨盤の周りのお尻の筋肉に動きを与え、骨盤活性化と股関節機能の向上を図ります。

又、首や肩こりの原因でもある、肩関節周辺の使い過ぎている筋肉に対して筋膜ボディケアを図り、肩甲骨可動域の向上と背中の筋肉の緊張度を緩めていきます。

肩が凝ると、手で強くもみがちだが、「強くもむと、浅い部分の僧帽筋の血行は良くなって、一時的に凝り感はとれるが、深層の肩甲挙筋や菱形筋には働きかけられない」だから、根本的には変わっていないので、重要なのは深部の筋肉に対してしっかり動きを与えてインナーマッスルの動きを上げていきます。

　なお、肩こりは自律神経にも影響します。肩が凝っていると、筋肉の緊張が強くなります。その結果、交感神経が優位になり、血管は収縮して、手足が冷えやすくなる可能性が高くなり、疲れやすい体になってしまいますので、日々の生活の中で筋肉の緊張度を感じさせない身体を取り戻しませんか？

ArtBody代表/コンディショニングトレーナー　青島雄一

●NESTA PFT 認定トレーナー

●キネシオテーピングCKTT 認定トレーナー

●FRP(ファンクショナルローラーピラティス)BASIC認定インストラクター

~青島コンディショニングトレーナーから一言~

お客様の骨格ライン、アウター、インナーマッスルの筋バランスを整え、身体の連動性をあげていきます。

姿勢を維持する為の体軸をしっかり作って行きます!

まずはお悩みの症状からご相談ください。

整体サロンArtBody学芸大学店では、女性のお客様の来店が多く、その背景としては白とグリーンを基調とした店内空間に安心感があり、又女性スタッフが多数在籍している為、女性特有のお悩みの症状に対してもしっかりと対応を致しております。

産後の歪んだ骨盤を含めた身体のケアだったり、ダイエットなどの美容目的のお客様からも高い支持を頂いていますので、まずはお気軽にお問い合わせからお待ちしております。

整体サロンArtBody学芸大学店の手技のベースとなっているのが、

ストレッチ整体(筋膜ストレッチ/筋膜ボディケア)

筋膜の繋がりにおいての見解を軸としながら、筋肉、骨格ラインのアライメントを確認し、正しい身体の使い方を身体に覚えさせていきます。

使いすぎている筋肉を休ませ、動きを忘れてしまっている筋肉の活性化を図ります。正しい身体の使い方を覚える事で、

常に緊張している筋肉に負担がかからなく、連動性のあるしなやかな身体のラインを作っていく事が出来ます。

整体サロンArtBody学芸大学店の特徴の一つとして、お客様との信頼関係を最も大切にしています。

症状改善の為のヒアリングを長めに取らせて頂き、まずは生活習慣による悪い身体のクセの改善からスタートです。

リピーターお客様の中では、長いお客様ですと年単位でArtBodyに通われているお客様が多く、中には学芸大学店がOPENした6年前から定期的に身体のメンテナンスをされている方も多数いたりと、お客様のライフスタイルの中で、ArtBodyの必要性を高く感じて頂けています。