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ArtBody学芸大学店のオリジナルメソッド体験してみませんか??

整体サロンArtBody学芸大学店はお客様の様々な悩みに寄り添います

ArtBody学芸大学店では、お客様のQOL(生活の質)を上げる事を概念としながら、お客様の主訴に合ったメニューを提供しております。

 

肩が辛いから肩を揉む、腰が辛いから腰を揉むでは身体の本質は変わりません。

 

何故、肩がこるのか?何故腰が痛くなるのか?その根本原因を見極め、症状改善をしませんか?

骨盤/肩甲骨活性化による姿勢アライメントの改善

生活習慣によるバランスが偏った身体の使い方から、骨盤周りの使えていない硬くなった筋肉や関節に対してArtBodyオリジナルメソッドでもある筋膜ストレッチを入れ、骨盤の中にある骨盤底筋や骨盤の周りのお尻の筋肉に動きを与え、骨盤活性化と股関節機能の向上を図ります。

 

 

又、首や肩こりの原因でもある、肩関節周辺の使い過ぎている筋肉に対して筋膜ボディケアを図り、肩甲骨可動域の向上と背中の筋肉の緊張度を緩めていきます。

肩が凝ると、手で強くもみがちだが、「強くもむと、浅い部分の僧帽筋の血行は良くなって、一時的に凝り感はとれるが、深層の肩甲挙筋や菱形筋には働きかけられない」だから、根本的には変わっていないので、重要なのは深部の筋肉に対してしっかり動きを与えてインナーマッスルの動きを上げていきます。

 

 

 なお、肩こりは自律神経にも影響します。肩が凝っていると、筋肉の緊張が強くなります。その結果、交感神経が優位になり、血管は収縮して、手足が冷えやすくなる可能性が高くなり、疲れやすい体になってしまいますので、日々の生活の中で筋肉の緊張度を感じさせない身体を取り戻しませんか?

裏足リフレクソロジーについて

足裏リフレクソロジー

良質なホホバオイルを使って膝から下のリンパを流した後、足裏にある63の反射区を刺激して、身体の不調へアプローチしていきます。
冷えやむくみでお悩みの方、体質改善を行いたい方、慢性的な症状の緩和したい方におすすめです。

 

又、整体メニューの骨盤ストレッチとの組み合わせも、相乗効果があり大変おすすめになります。

FRPピラティスについて

ファンクショナルローラーピラティスとは??

人間の本来あるべき正しい姿勢を、解剖学的・運動学的視点で考えられたエクササイズで導く。

 

ファンクショナルトレーニング

不安定な形状によりコア・インナーマッスルを実感

ローラーのサポートにより機能的な動きへ

 

エクササイズ

座位・膝立ち・立位など120以上の豊富なエクササイズ

各人のレベルに合わせた多様なバリエーション

 

子供からシニアまで

医学的視点ならではの安全配慮

分かり易く!そして楽しみながら!

 

~こんな方にお勧めです~

慢性的な肩こりと腰痛を治したい

身体の歪みが気になる

姿勢改善をしたい

ゴルフのスコアを上げたい

スポーツパフォーマンスを上げたい

身体の正しい使い方を知りたい

 

 

ArtBody代表/パーソナルトレーナー 青島雄一

●NESTA PFT 認定トレーナー

●キネシオテーピングCKTT 認定トレーナー

●FRP(ファンクショナルローラーピラティス)BASIC認定インストラクター

 

~青島トレーナーから一言~

お客様の骨格ライン、アウターインナーマッスルのバランスを整え、
身体の連動性をあげていき姿勢を維持する為のの体軸をしっかり作って行きます!

女性お客様から高い指示を頂いております。

整体サロンArtBody学芸大学店では、女性のお客様の来店が多く、その背景としては白とグリーンを基調とした店内空間に安心感があり、又女性スタッフが多数在籍している為、女性特有のお悩みの症状に対してもしっかりと対応を致しております。

 

産後の歪んだ骨盤を含めた身体のケアだったり、ダイエットなどの美容目的のお客様からも高い支持を頂いていますので、まずはお気軽にお問い合わせからお待ちしております。

骨盤ストレッチ(筋膜ストレッチ/筋膜ボディケア)

整体サロンArtBody学芸大学店の手技のベースとなっているのが、

 

骨盤ストレッチ(筋膜ストレッチ/筋膜ボディケア)

 

筋膜の繋がりにおいての見解を軸としながら、筋肉、骨格ラインのアライメントを確認し、正しい身体の使い方を身体に覚えさせていきます。

使いすぎている筋肉を休ませ、動きを忘れてしまっている筋肉の活性化を図ります。正しい身体の使い方を覚える事で、

常に緊張している筋肉に負担がかからなく、連動性のあるしなやかな身体のラインを作っていく事が出来ます。

 

 

お客様との信頼関係を最も大切にしております

整体サロンArtBody学芸大学店の特徴の一つとして、お客様との信頼関係を最も大切にしています。

 

症状改善の為のヒアリングを長めに取らせて頂き、まずは生活習慣による悪い身体のクセの改善からスタートです。

 

リピーターお客様の中では、長いお客様ですと年単位でArtBodyに通われているお客様が多く、中には学芸大学店がOPENした6年前から定期的に身体のメンテナンスをされている方も多数いたりと、お客様のライフスタイルの中で、ArtBodyの必要性を高く感じて頂けています。